Uma vez que a música influencia nosso cérebro?

no música É uma utensílio poderosa para Estimulação cerebralPode ter influência humor– Produção E até Saúde mental– Estudos científicos mostram que diferentes estilos musicais podem usar a dimensão específica do cérebro, ajustando a liberação de neurotransmissores, porquê Dopaemina e Serotonina–

Mas porquê isso aconteceu? E qual é a melhor música para cada oportunidade?

Neste item, nós o usamos de Uma vez que a música influencia nosso cérebro?Qual é o mercê que foi comprovado pela ciência e as melhores formas para o tempo, porquê focar, tranquilizar a originalidade e a motivação?

Ciência por trás da influência da música no cérebro

Primeiro de tudo, sabemos que a música tem um impacto direto e influencia a estrutura e o trabalho do cérebro para permitir muitas regiões ao mesmo tempo.

Entre eles Sistema límbicoResponsável por emoções Meninges frontaisParticipar de decisões e foco e HipocampoNecessário para memórias e estágio

Mas porquê esses estímulos se traduzem em mudanças intelectuais e emocionais?

Música e emoções: o papel da dapamina

Nesse sentido, uma das respostas mais óbvias do cérebro à música é Emocional– O estudo é realizado por Universidade McGill (Menon & Levitin, 2005) Mostra que ouvir uma música aprazível estimula o lançamento DopaeminaSubstâncias nervosas de felicidade e motivação

O mesmo sistema é ativado pela experiência, porquê manducar mantimentos deliciosos ou receber prêmios.

Oriente efeito explica por que o movimento pode ser feito. Melhorar E por que as músicas estão relacionadas ao magnífico momento da vida despertado? Sentimentos profundos

Aliás, o ritmo e as melodias que têm influência direta nas emoções: canções lentas e mais difíceis são frequentemente relaxadas enquanto aceleram o ritmo, aumentando a excitação e a consciência.

Música e memória: hipocampo em operação

A relação entre música e memórias é tão poderosa que é usada para tratamento para pacientes com Alzheimer E outros Doença neurológica– Pesquisas na Universidade da Califórnia sugerem que ouvir música de família pode ser feita. Habilite a conexão do sistema nervoso novamente. No hipocampo, melhoria Gravação de eventos e Estimular o conhecimento e o entendimento

Há também evidências do que é chamado “Efeito motor”Os conceitos de estudos indicam que o contato com a música clássica pode ajudar a aumentar as habilidades de estágio temporário, porquê resolver problemas de espaço. Embora esse efeito ainda seja discutido, mas a verdade é a influência da música Plástico cerebral E pode ajudar Estágio e Armazenamento de dados

Música e foco: impacto no humor da frente

A música também pode desempenhar um papel importante em Concentração e Produção– Ensino publicada em revistas Ciência Psicológica (2011) Eles indicam que a música ritmo que é uma utensílio e firme para reduzir distúrbios e melhorias.

Isso ocorre porque o cérebro precisa de estimulação suficiente para impedir que a mente se perdida. – Um fenômeno chamou a teoria do conhecimento e do entendimento.

Ou seja, se a música é muito complicada ou com letras, ela pode competir com o processamento verbal do cérebro.

Por outro lado, a trilha suave e as trilhas sonoras correspondentes ajudam sua mente a participar sem muito uso, tornando -o adequado para o trabalho que precisa de atenção, porquê estudar, redigir e operar.

A melhor trilha sonora para cada momento

• Para foco e trabalho: Estudos indicam que a música é tocada, porquê clássico, lo-fi e supostos, ajudando a se concentrar na redução de estímulos externos sem ter que competir por atenção verbal. Clube de Reflexão Há uma lista de reprodução para esse tempo e pode ser acessada. cá–
• Durma e relaxe: O som de um piano macio e música que medita é eficiente na redução do estresse enquanto reduz a produção de cortisol e controla a respiração. Você pode acessar o clube da lista de reprodução. cá–
• Para originalidade e escrita: Música de jazz, envolvente e ritmo suave, estimula o hemisfério oportuno do cérebro relacionado à originalidade. Também temos uma lista de reprodução feita para isso! Entrada cá
• Para motivação: Técnicas de mensagens consciente e positiva aumentam a força e preparam o corpo para os desafios. Acesse nossa lista de reprodução cá

Desenlace

Portanto, podemos concluir que a ciência prova porquê a música influencia nosso cérebro de uma forma profunda, afetando emoções, memória e muito -estar.

Portanto, escolher a trilha sonora certa para cada momento pode modificar os métodos que sentimos e realizar nossas atividades diárias.

Tente combinar música que se adapte à sua vida diária e perceba sua concentração e relaxamento.

No final, a música não é somente entretenimento. Mas é uma utensílio poderosa para a mente!